SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i popatrzyłem tu... no ale już wiem o co chodzi . Tak to ćwiczenie z podnoszeniem jest spoko, bolał mnie fakt że jak kumpel podnosił mi nogę to później musiał na głowę ją brać i na palcach stawać żeby na max dociągnąć ( a nie mówię już o przytrzymaniu ). He fajna zabawa . A co do umiejętności trzymania nogi jak najwyżej ( najlepiej na [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 21:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • ja sie nie myle wiem kto co tu bierze i zgadzam sie z KS jezeli ktos bral HGH to jest to garstka osob i podejrzewam ze juz nieobecni na tym forum (kinkong,venom i elita hehe) tu ludzie boja sie T3 wziasc bo sie naczytaja w internecie ze do konca zycia beda musili brac go albo ze anapolon zrobi im sito z organow dla mnie to totalny szajs czytaj [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 15:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] życia daje nam pełnoletność w prawie polskim i choć nie dam se za to paznokcia uciąć nie daje nam biologicznej dojrzałości. Nie mam racji? Więc mam rozumieć, że bezpieczniej brać jest wspomniane środki dopiero po 18 roku życia gdyż jesteśmy poniekąd odpowiedzialnymi osobnikami którzy w razie jakiś problemów zdrowotnych związanych z kuracją będą [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 03:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Cykl po redukcji :)

    Post
    Doping

    [...] sobie taka dawkę pod swój organizm i taka przy tych ilościach tescia co bralem trzymała estradiol w widełkach, teraz teść ma lecieć w tych samych ilościach stąd mam zamiar brać podobnie symex jeżeli będzie za duży to zwiekszę dawkę, a cabaser nie mam zielonego pojęcia chce zacząc dawkować 0,5 tabletki na 7 dni i zobaczymy czy się sprawdzi, z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2020-12-22 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Prima+Boldek

    Post
    Doping

    Bold i prima ubija E2 na 95% do zera Acard jak chcesz brać 75 md ale bierzesz co dziennie a nie raz w tygodniu Jakie dawki planowałeś ? Masz badania lipidogramu na tej pseudo diecie ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-05 10:54:47 Jak ubija e2 to lipa przy masie bo dobrze żeby było w górnych widełkach nie? Chce czy nie, to w tle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2023-06-05 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] nawet miał przerwę bo PSA mu rosło i musieli zmniejszyć dawki. Finał był szczęśliwy, ale co jest ciekawe: zrobił badanie nasienia przed braniem i miał 12mln/ml, zaczął brać i spadło na kilka miesięcy poniżej 1 mln. Coś jakby podawane z zewnątrz LH i FSH początkowo hm... "wytłukło" jego naturalną produkcję. Zmieniony przez - jaruzel w dniu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2024-01-12 10:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • mam jeszcze pytanie odnosnie wyciskania na barki. do tej pory wszystkie cykle robilem wyciskanie na lawce z oparciem, z klatki do gory, lub zza karku (na zmiane w kazdym cyklu). Proponowales wyciskanie zolnierskie jako pierwsze ciezkie cwiczenie na bary. bo mozna wziac wiekszy ciezar niz siedzac. w moim przypadku to inaczej wyglada, (moze [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] Dieta obecnie jest choć nie dopięta aż na 100%. Problemy z nerkami( kamienie szczawianowo- wapniowe) wykluczają odżywki. W sumie to cieżko powiedzieć bo jedni mówią, że brać można tylko nie przkeraczać 50gr na raz, inni , że lepiej nie. Wolę chuchać na zimne- nie biorę. Suplementacja ogranicza się do omega 3 i magnezu z b6. Dieta jest oparta [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 13:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] (66% ZDS*) Sylimarol 70 mg 1 tab dziennie (dożucić?) Hepatil 1 tab dziennie ( dożucić?) Calcium 1 tab dziennie 500mg + wit D3 Melatonina 3 mg 1 tab na noc( nie wiem jak to brać czy to się bierze codziennie czy tylko na noc czy tylko wrazie problemów ze spaniem?) BCAA POWDER HI tec 13 g dziennie biorę Wartość Energetyczna na: 100 g Porcje 13 g [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 04:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ile gram bialka na kg masy ciala?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] W treningu siłowym a już szczególnie na bilansie zerowym lub dodatnim przyjąć można ilość białka z górnej granicy a w okresie redukcyjnym z dolnej. Bardzo ważne jest aby brać pod uwagę również pozostałe makroskładniki, ponieważ w kontekście osiągania wyników sylwetkowym duże znaczenie ma dzienny bilans kaloryczny. Jeżeli kalorii będzie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 07:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kick Boxing

    Post
    Sztuki Walki

    Weź przeczytaj do czego służy kreatyna bo masz takie pytania jakbyś pytał o Vibowit albo soczek KUbuś Po co Ci kreatyna, zacznijmy od tego? Chcesz nabrać masy? A gdzie dieta i jakiś trening siłowy? Kreatynę się bierze co najmniej 6-8 tyg, mniej nie opłaca się brać, skąd pomysł na dawkowanie 2 tyg a później przerwa? Kondycja Ci nie spadnie Do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2017-08-15 22:00:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • [...] Nie znam firmy twojego mk . Ale mk w żaden sposób nie powinno podbić prób wątrobowych . Nie ma tam nic takiego co by to robiło . Zatem trzeba brać ze sprawdzonych firm , które są na rynku . Wyglada tez na to ze twoje mk było zanieczyszczone czymś co powodowało taki skok prób wątrobowych . Bo w inny sposób tego nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2019-12-27 14:25:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    [...] większy gdy to o czym piszemy przełożycie na rzeczywistość i wprowadzicie cały plan w życie. Jeśli chodzi o wyeliminowanie BIOSTYMINY, to oczywiście, że można jej nie brać. Nie jestem w stanie określić jaki wpływ na efektywność cyklu będzie miał jej brak, efekt będzie mniejszy ale na pewno w dalszym ciągu będzie zadawalający. To tak jak z [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-05-17 09:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • CZY MOZNA BEZ STERYDOW I ODZYWEK SIE WYPAKOWAC

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    TO ZNACZY JA CWICZE NATURALNIE JAKIES 5lat I MUSZE POWIEDZIEC ,ZE LEPIEJ WYGLADAM NIZ MOI KUMPLE CO BRALI STERYDY I ODZYWKI.MOIM GLOWNYM CELEM JEST USWIADOMIENIE LUDZIOM ZE NIE TRZEBA BRAC STERYDOW ABY OSIAGNAC WSPANIALA SYLWEYKE.ZALEZY TO TYLKO OD SILNEJ WOLI I CIAGLEJ PRACY NAD SOBA.NIGDY NIE BRALEM ZADNYCH ANABOLIKOW I ODZYWEK SZKODA NA TO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-04 22:57:30 Szacuny postu: 6 (cały temat: 9)
  • KREATYNA dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] sprawdzony i pewny, a co do efektów po nim to nie spotkałem kogoś kto by na niego narzekał... to tyle jeśli chodzi o odpowiedź na ostatnie pytanie... co do tego czy masz brać kreatynę to prostymi słowami sprawa wygląda tak, że jeśli teraz troche się nią "napompujesz" to nie będziesz miał aż tak dużej szansy na to samo w przyszłości [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 00:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] jest często bardzo prawdziwy. Sam wiele razy od poważnych ludzi chcąc dowiedzieć się czegoś konkretnego słyszałem te same słowa. Skoro oni płacili, dlaczego nie mieli by brać sami za to kasy. Rzecz druga jest taka, że ciężko wrzucić coś odkrywczego, szczególnie że często spotkałem się z artami które wzajemnie się zaprzczały a oba pisane były [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 12:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] to doszedłem jedyny minus taki że chce się ciągle pić napije się a za minutę znowu mi się chce pić i strasznie zamula po treningu ale supel najlepszy chyba jaki może być no chyba że jeszcze są lepsze od (nie ma lipy) ale to już bym się bał brać bo *** wie co to za substancje są szkoda zdrowia Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-02-25 17:20:16

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] problem z zadaniem pytania na Kulturystyka Online . Powiem , krótko jeżeli chodzi o wszelkie boostery, czy to azotowe, czy TT to jestem umoczony, poprostu nie moge ich brać i tu pytanie, czy da się jakoś naturalnie na żywności funkcjonalnej to skomponować . Przygotowuje mega mieszaninę, która raczej będzie pod postacią płynnego posiłku ( w [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] pmp czy atomic ? pmp, atom obie ok, jednak ostatnio po poprawieniu susty pmp skłaniałbym się ku niej. Jak enan z pmp? Godny? bity, bardzo dobry enan. wino tabsy PMP można brać czy szukać czegoś lepszego? pmp ma dobre winko tab Barano nie wiem czy juz bylo, jesli tak to sorry. Lecisz tylko na PMP? testy i deka leciały PMP nie miałem co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 12:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Pierwszy cykll.

    Post
    Doping

    [...] Niby 5ty tydź, a nie czuję jakiegoś kopa po 400 mg per week. Nie iwem czemu, może estry/prolka skaczą , na które jestem wrażliwy :D po większych ddawkach provi czułem się bardziej nabity i wydawało mi sie ze lepsze wrazenie :D. to jakbym chciał propa to kiedy go włączyć, jak to zrobić, i ile go brać, 3-4 tyg styknie i później PCT czy za krótko?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2015-07-03 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)